⚠️ ملاحظات هامة ⚠️
إن هذا المسار غير مناسب لمن يعانون من أي من الأمراض المزمنة: سكر، ضغط،
وزن زائد، اضطراب في دقات القلب وغيرها من الحالات التي تتأثر بفعل الجهد
البدني، وتعتبر هذه الملاحظة بمثابة تبليغ برفع مسؤليتنا عن أي ضرر قد يصيب
المشارك في هذا النشاط أو بعده.
وجهتنا القادمة 😍 نهار الأحد 28 نيسان نحو قضاء المتن الأعلى، وتحديداً بين بقعتوتة، بقعاتة كنعان، وبسكنتا في درب مميز بالسلالم الحديدية حيث سيكون صعودنا على عدد منها وصولاً الى شلال نهر العاصي (بقعاتة)
درب العاصي:
بسكنتا من اجمل ضيع قضاء المتن و لبنان، و درب نهر العاصي من اجمل دروب بسكنتا والمتن. سوف تصادفون خلال المشي على الدرب أشجار الجوز،الدلب،الصنوبر و السنديان، الكثير من السواقي، جسور، سلالم، صخور ضخمة، النهر و الشلال. بداية الدرب قرب مطعم النهر
نبدأ المسار من بلدة كفرذبيان نزولاً نحو الوادي حيث سنمر في جزء من درب الجبل اللبناني، وبعد ذلك نتجه إلى بقعتوتة نحو درب العاصي لنتسلق السلالم وصولاً إلى شلال العاصي، وبعده نتجه نحو شركة نبع صنين فينتهي مسيرنا هناك.
معلومات تقنية عن الدرب
المسار:
بقعاتة - العاصي
one way
المسافة
12كم
متوسط 7/10
مجموع الوقت
ست ساعات
تتخللها فترات استراحة
مجموع الصعود
330م
صعود قليل الإنحدار
مجموع النزول
460م
نزول قليل الإنحدار
معلومات تقنية عن الدرب
نقاط ووقت الإنطلاق والعودة
النقطة
التجمع
الإنطلاق
العودة (تقريباً)
صور - البص
6:00
6:10
8:15م
ماكدونالدز الحسبة - صيدا
06:50
7:00
7:30م
بيروت - الطيونة
8:40
8:45
6:45م
تجنباً للتأخير، يرجى الحضور في
الوقت المحدد للتجمع، كوننا سنضطر
إلى الإنطلاق بمن حضر عند الوقت
المحدد للإنطلاق وبذلك يطبق بند
إلغاء الحجز على المتخلفين عن
الإلتحاق.
التكاليف وطريقة الدفع
18$
صور - صيدا - بيروت
يشمل النقل بالبولمن والمرشدين
-
-
او بالليرة اللبنانية بحسب سعر
الصرف نهار الأحد
عند اكتمال العدد يتوقف التسجيل وتوضع
الأسماء على لائحة الإحتياط بحسب الترتيب
الزمني للحجز.
مستلزمات المشارك
الأساسية:
-
2 ليتر ماء
-
عصا المشي
-
حذاء رياضي مناسب للمشي في
البرية.
-
جاكيت خفيفة
-
قبعة
-
نظارات شمسية - كريم وقاية
من أشعة الشمس
-
حقيبة ظهر
-
سماعات (earphones/headphones/earpods..)
الطعام والشراب:
-
كربوهيدرات صحية مثل
الفواكه: تفاح، برتقال
... فواكه مجففة: تمر،
زبيب، مكسرات، لوز ... ،
شوكولاتة ، بسكويت.
⚠️ يرجى الإطلاع على
الأحكام والشروط
قبل عملية الحجز كونها تمثل
عقداً ساري المفعول بين طرف
مجموعتنا والطرف المشارك
بمجرد الحجز و/أو القبول
بالمشاركة.
للحجز والإشتراك:
التواصل معنا على الرقم
التالي
معلومات تقنية عن الدرب
| المسار: | بقعاتة - العاصي | one way |
| المسافة | 12كم | متوسط 7/10 |
| مجموع الوقت | ست ساعات | تتخللها فترات استراحة |
| مجموع الصعود | 330م | صعود قليل الإنحدار |
| مجموع النزول | 460م | نزول قليل الإنحدار |
معلومات تقنية عن الدرب
نقاط ووقت الإنطلاق والعودة
النقطة
التجمع
الإنطلاق
العودة (تقريباً)
صور - البص
6:00
6:10
8:15م
ماكدونالدز الحسبة - صيدا
06:50
7:00
7:30م
بيروت - الطيونة
8:40
8:45
6:45م
تجنباً للتأخير، يرجى الحضور في
الوقت المحدد للتجمع، كوننا سنضطر
إلى الإنطلاق بمن حضر عند الوقت
المحدد للإنطلاق وبذلك يطبق بند
إلغاء الحجز على المتخلفين عن
الإلتحاق.
التكاليف وطريقة الدفع
18$
صور - صيدا - بيروت
يشمل النقل بالبولمن والمرشدين
-
-
او بالليرة اللبنانية بحسب سعر
الصرف نهار الأحد
عند اكتمال العدد يتوقف التسجيل وتوضع
الأسماء على لائحة الإحتياط بحسب الترتيب
الزمني للحجز.
مستلزمات المشارك
الأساسية:
-
2 ليتر ماء
-
عصا المشي
-
حذاء رياضي مناسب للمشي في
البرية.
-
جاكيت خفيفة
-
قبعة
-
نظارات شمسية - كريم وقاية
من أشعة الشمس
-
حقيبة ظهر
-
سماعات (earphones/headphones/earpods..)
الطعام والشراب:
-
كربوهيدرات صحية مثل
الفواكه: تفاح، برتقال
... فواكه مجففة: تمر،
زبيب، مكسرات، لوز ... ،
شوكولاتة ، بسكويت.
⚠️ يرجى الإطلاع على
الأحكام والشروط
قبل عملية الحجز كونها تمثل
عقداً ساري المفعول بين طرف
مجموعتنا والطرف المشارك
بمجرد الحجز و/أو القبول
بالمشاركة.
للحجز والإشتراك:
التواصل معنا على الرقم
التالي
نقاط ووقت الإنطلاق والعودة
| النقطة | التجمع | الإنطلاق | العودة (تقريباً) |
|---|---|---|---|
| صور - البص | 6:00 | 6:10 | 8:15م |
| ماكدونالدز الحسبة - صيدا | 06:50 | 7:00 | 7:30م |
| بيروت - الطيونة | 8:40 | 8:45 | 6:45م |
|
تجنباً للتأخير، يرجى الحضور في
الوقت المحدد للتجمع، كوننا سنضطر
إلى الإنطلاق بمن حضر عند الوقت
المحدد للإنطلاق وبذلك يطبق بند
إلغاء الحجز على المتخلفين عن
الإلتحاق.
|
|||
التكاليف وطريقة الدفع
| 18$ | صور - صيدا - بيروت | يشمل النقل بالبولمن والمرشدين |
| - | - | |
| او بالليرة اللبنانية بحسب سعر الصرف نهار الأحد | ||
عند اكتمال العدد يتوقف التسجيل وتوضع الأسماء على لائحة الإحتياط بحسب الترتيب الزمني للحجز.
- 2 ليتر ماء
- عصا المشي
- حذاء رياضي مناسب للمشي في البرية.
- جاكيت خفيفة
- قبعة
- نظارات شمسية - كريم وقاية من أشعة الشمس
- حقيبة ظهر
- سماعات (earphones/headphones/earpods..)
-
كربوهيدرات صحية مثل الفواكه: تفاح، برتقال ... فواكه مجففة: تمر، زبيب، مكسرات، لوز ... ، شوكولاتة ، بسكويت.
⚠️ يرجى الإطلاع على الأحكام والشروط قبل عملية الحجز كونها تمثل عقداً ساري المفعول بين طرف مجموعتنا والطرف المشارك بمجرد الحجز و/أو القبول بالمشاركة.
للحجز والإشتراك:
التواصل معنا على الرقم التالي