⚠️ ملاحظات هامة ⚠️
إن هذا المسار غير مناسب لمن يعانون من أي من الأمراض المزمنة: سكر، ضغط، وزن زائد، اضطراب في دقات القلب
وغيرها من الحالات التي تتأثر بفعل الجهد البدني،
وتعتبر هذه الملاحظة بمثابة تبليغ برفع مسؤليتنا عن أي ضرر قد يصيب المشارك في هذا النشاط أو بعده.
وجهتنا القادمة الأحد 16 تموز، نحو المتن الشمالي وتحديداً إلى جبل الزعرور وصولاً الى قمة الزعرور حيث مركز التزلج.
يبدأ المسار بعد الظهر من منطقة ترشيش، ونتجه صعوداً في طريق ترابي، تتخلله بعض المسافات الصخرية واضحة المعالم، حتى الوصول الى القمة حيث مركز التزلج الذي سيوفر لنا مشهد بانورامي 360 درجة، حيث ستكون استراحتنا الطويلة هناك، ومن ثم نكمل باتجاه بلدة الزعرور قبل حلول الظلام.
| المسار: | الزعرور | one way |
| المسافة | 14كم | متوسط 7/10 |
| مجموع الوقت | ست ساعات | تتخللها فترات استراحة |
| مجموع الصعود | 510م | صعود قليل الإنحدار |
| مجموع النزول | 414م | نزول قليل الإنحدار |
نقاط ووقت الإنطلاق والعودة
| النقطة | التجمع | الإنطلاق | العودة (تقريباً) |
|---|---|---|---|
| صور | 08:35 | 09:00 | 08:45 م |
| صيدا | 09:30 | 09:45 | 08:00 م |
| - | - | - | - |
| بيروت | 11:30 | 11:45 | 07:00 م |
| تجنباً للتأخير، يرجى الحضور في الوقت المحدد للتجمع، كوننا
سنضطر إلى الإنطلاق بمن حضر عند الوقت المحدد للإنطلاق وبذلك يطبق بند
إلغاء الحجز على المتخلفين عن الإلتحاق.
|
|||
التكاليف وطريقة الدفع
| 15$ | صور، صيدا، النبطية، بيروت |
| 12$ | المجموعات التي تتألف من 5 اشخاص أو اكثر |
| التكاليف تتضمن النقل والمرشدين | |
| الغاء الحجز بعد ظهر السبت او صباح الأحد يوجب دفع كامل مبلغ الإشتراك | |
عند اكتمال العدد يتوقف التسجيل وتوضع الأسماء على لائحة الإحتياط بحسب الترتيب الزمني للحجز.
- عصا المشي
- حذاء رياضي مناسب للمشي في البرية
- قبعة
- جاكيت خفيفة
- نظارات شمسية - كريم وقاية من أشعة الشمس
- حقيبة ظهر
- سماعات (earphones/headphones/earpods..)
-
كربوهيدرات صحية مثل الفواكه: تفاح، برتقال ... فواكه مجففة: تمر، زبيب، مكسرات، لوز ... ، شوكولاتة ، بسكويت.
⚠️ يرجى الإطلاع على الأحكام والشروط قبل عملية الحجز كونها تمثل عقداً ساري المفعول بين طرف مجموعتنا والطرف المشارك بمجرد الحجز و/أو القبول بالمشاركة.
للحجز والإشتراك:
التواصل معنا على الرقم التالي